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孕妇可以吃苦瓜

我怀孕已经四个多月了，最近婆婆送来了好多她自己种的苦瓜，我本身就很爱吃苦瓜，倒是孕妇要特别注意饮食，孕妇可以吃苦瓜吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇可以适当的吃一些苦瓜，但是一定不能多吃。肠胃虚寒的话就不可以吃苦瓜，因为会引起腹泻。苦瓜中奎宁含量很少，效用很微小。
苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜都有清热消暑的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

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