治疗磨牙应该吃什么水果

应该多吃些含维生素丰富的食物,一般的水果是都可以吃的，但是主要还是减轻压力，不要有太大的负担。如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。