脚趾甲里面全是淤血…还有点肿了…怎么办？

病情分析： 你好，一般情况下，脚趾甲淤血经过一段时间后会自行痊愈的，有的脚趾甲会脱落，长出新的趾甲，它是从趾甲的根部慢慢长出来，顶掉受伤的趾甲，这个过程需要的时间比较长。

意见建议：运动时再出现扭伤、碰伤（没有皮肤破损的情况下）时，及时用冰块敷伤处，这样可以减少皮下出血，止痛、消肿，淤血就不会那么严重了，第二天再及时涂抹活血化淤、消炎、止痛的外用药。