腿脚麻木的原因很多，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。
指导意见建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼补充点钙片。
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