问患者提问

有啤酒肚了。运动了一个月减的效果不明显。

有啤酒肚了。运动了一个月减的效果不明显，吃的也不是很多，就是经常晚上要喝酒，怎么减下去呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝酒很容易使肚子大，时间长了还会损害肝脏，引起酒精性肝病。建议首先还是要尽量少喝酒，要减肚子可以玩呼啦圈，每天做仰卧起坐等运动！

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