病情分析： 你好，这种情况考虑是脾虚而寒湿壅盛有关的，建议当地中医院看中医辨证施治，可以服用参苓白术散加减进行调理，避免饮食辛辣、油腻。
意见建议：从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
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