手脚冰凉一年四季都这样

病情分析：你这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用指导意见：注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。

睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异以上是对“手脚冰凉一年四季都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！