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请问如果我早晚都去骑40多分的自行车能减肥吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以的，骑车算营养运动，可以消耗脂肪，但还要配合热量摄入减少和良好的新陈代谢。还要保证充足的睡眠。

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