指导意见：你好，根据你的情况描述，你所说的药食材可以一同煲汤服用，对于身体虚弱的人比较适合，具有补阳补血作用。建议你对于食疗方也要需要结合自身体质及身体症状使用，避免盲目服用引发不适感觉。
祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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