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身体湿热可以喝酸奶吗

提问时间：2020-06-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：湿热体质可以喝酸奶，平时饮食中多吃健脾胃的食物，如赤小豆、薏米、鲫鱼、冬瓜、南瓜、玉米等，不暴饮暴食、酗酒，少食辛辣、油腻食物。

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