婴儿晚上睡不好怎么办？

遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡34次，每次1.52小时；

712个月婴儿白天睡23次，每次22.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；

或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。指导意见如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。

通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议。

因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。