总是坐着要特别疼怎么办？是腰肌劳损么？

总是坐着要特别疼，你是否工作的时间都是坐着的，这种情况可引起腰肌劳损，也可引起腰椎间盘突出；所以平时要注意保健，坐一会就起来活动活动。

建议你还是去做个检查，做CT或者核磁共振；看是否椎间盘突出；如果是椎间盘突出，那就需要卧床休息休息；平时做些按摩理疗；

疼痛厉害服用消炎止痛药。