精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等都可以引发月经推迟，食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
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