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一岁宝宝吃鸡蛋还是鸽子蛋

我们家宝宝最近要加辅食了，我不知道该加鸡蛋还是鸽子蛋，我想问问两个哪个好一些？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

鸽子蛋比鸡蛋好一些，鸽子蛋可以预防麻疹，鸽子蛋中含有大量的优质蛋白，以及少量的脂肪，还含有铁钙，维生素a，维生素b，维生素d，非常容易被人体所吸收。
但是鸽子蛋不宜过量的食用，每天吃2~3个就可以。

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