产后注意事项

女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的，这时候需要产妇坐月子静养。产后需注意以下事项：

一、只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁对亲子双方都有好处。

二、建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。

三、为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

四、饮食方面，不能吃辛辣刺激食物，应该清淡饮食，喂母乳的妈妈多喝汤。