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跑完步后小腿前侧骨头痛，第二天还能继续跑步吗

跑完步后小腿前侧骨头痛，第二天还能继续跑步吗。求解答啊啊

提问时间：2020-02-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要继续跑了。已经出现信号您可能运动损伤，所以要控制跑步时间并做好热身活动。减少活动，适当热敷，配合舒筋活络药物，可以隔几天观察后再跑。

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