烦躁易怒，身体消瘦，胸闷

心理分析：你好，可以理解你的状态，生了孩子以后，可能生活的重心就是孩子和家庭了，因此缺少对自己的关心和爱护，就会显得力不从心。

心理指导：其实我建议你可以从家庭生活中转移一部分注意力到你自己的身上来，重拾自己的兴趣爱好，和以前的社交圈和工作，为家人操心的基础上也要为自己活，这会让你更加充实。