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练俯卧撑肋骨疼

练俯卧撑肋骨疼我的老师让练俯卧撑，第一次练就练30个，结果回到家后，从下往上数第一个肋骨疼。缓解方法

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：由于人体的运动过度会导致您的肌肉的拉伤会导致肋骨的疼痛的感觉意见建议：您的这个情况建议您还是去药店买点跌打损伤膏药这样会比较好的不要活动太大

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