肝功能受损怎么办

首先注意保证充足的睡眠．多吃点清淡的食物，如冬瓜，胡萝卜，白菜等油腻的东西尽量少吃．也不要吃热性的食物或刺激性强的食物，如辣椒．尽量不吃生的，冷的东西．。

1：营养．（吃煮鸡蛋，炖鲤鱼等）2：保肝．（蜂蜜，螺旋藻）切忌不要服用（保肝药）．蜂蜜，螺旋藻都是食品，并非药物，而且蜂蜜和螺旋藻都有保肝和改善肝功能的功效．（如果不相信可以去本地大药房去咨询）3：严禁：戒烟戒酒．4：不要熬夜，不要过于劳累．5：多吃一下水果：橙子，草莓，猕猴桃．桑葚．葡萄．黄瓜．但是也不能过量食用，每天吃其中任意一种就可以了．6：晚饭后多走动走动，不要吃完晚饭就睡觉或者看电视之类的．