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患者提问

男18岁 200斤185cm

请问如果每天健身1小时,不节食还是照样吃能减肥吗?肚子特别大,很能吃东西,垃圾不垃圾都爱吃。如果每天锻炼1小时不节食吃照样吃能不能减肥。能不能瘦肚子
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好你好根据你提供的情况,如果不节食,坚持锻炼的话,可以使你的体型有所改变,但是体重有可能降不下来,因为只有消耗的热量大于摄入的热量才能够的减重。

    多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品。

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