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问患者提问

喝咖啡会不会减肥

自从参加工作以来，生活不是很规律，没有太多的时间运动，在加上自己平时喜欢吃东西，比以前重了一些，想问一下喝咖啡会不会减肥？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝咖啡不会减肥。咖啡喝了以后会起到利尿的作用，进入人体很快会因为水分排出导致体重减轻，但这种不属于减肥，喝了几杯水以后很可能体重又回来了。
因此还是应当用健康的减肥方式减肥。在控制饮食的基础上做适量运动，并长期坚持。

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