首页 > 权威问答 > 生长发育期
问患者提问

生长发育期

生长发育期医师,你好!我想知道男生的长高的高峰期。我16岁半了,再过5个月17岁了。现在身高157。是不是过了长高的时期了?我爸爸身高172,妈妈身高150。我还能在长高吗?
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,一般来说男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米,但是也有十八岁以后才开始进行长高的,而且男性在23~26岁身高才停止增长,您是可以继续长高的,轻请不要过于担心。

    意见建议:另外您可以根据这个公式来推算一下您的身高,男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高,平时请多做运动,比如摸高练习、爬杆或爬绳梯锻炼、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子等,但不适宜进行举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练的运动。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号