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柠檬水早上喝会损伤皮肤吗，晚上喝有利于睡眠吗

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早上喝不是损伤皮肤而是对胃不好。柠檬酸因为偏酸性，酸有收涩的作用，因此在上午阳气生发时尽量不要喝，最好放在傍晚或者晚上喝比较好。

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