3月左右，平睡难受，侧睡稍好，趴睡最佳，18号刚查

问题分析：关键看是什么原因引起的，我怀疑您的体重是不是肥胖，肥胖的人容易有鼾症意见建议：睡觉最有利的姿势是右侧卧位，就是说往右边侧着睡觉，优点第一胃在左侧不压迫不影响消化，第二心在左侧不压迫心脏第三肝脏在右侧，血液往下流肝脏供血足，肝脏是解毒的脏器，血流丰富解毒效果好