你好，根据你所描述的情况，是属于乳腺增生的表现，建议可以到医院外科就诊。指导意见最好取一个包块做病理检查明确性质，如果是良性，又不影响正常的生活，可以暂不管它！影响正常的生活就可以找中医做些调理或是做小手术切除；
如果是恶性，那就必需切除！
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