请问男人早泄怎么恢复呀？

病情分析：赶快减少手淫的次数，最多一个星期1次。同时要坚持不断的进行体育锻炼，晨跑、篮球、羽毛球、帮同学提水，凡事有助于身体健康的，都必须要做了。

可以一周锻炼5天休息2天，但是就是要持续，起码要过半年身体才会有起色。意见建议：平时吃的，要坚持补充优质蛋白，瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等吃饱吃好。