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跑步身上痒怎么回事

我怎么一跑步身上就会痒，而且越抓越痒痒，在腿关节部位和有衣服摩擦的部位，用水洗一洗或是休息一会儿自己就好了。这种情况持续了两周了，正常吗？什么原因？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你由于长时间没有运动，刚刚开始跑步，腿部的肌肉会发热、紧张，刺激到皮肤，会有痒的感觉，像虫子在爬。跑步前要做好充分的准备工作，循序渐进，可以避免这种腿部不适应的情况发生。

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