老觉得氧气不足，太累是的

您目前情况比较严重的是双侧的颈动脉的斑块阻塞的问题，已经到了需要手术的地步了，一般颈动脉狭窄单侧在70%，双侧在55%就有手术指征了。

建议您及时到正规医院的血管外科就诊，及时给予颈动脉内膜剥脱术，同时患者需要放松心情，不要紧张焦虑，不要情绪波动，按时规律服药，保证足够睡眠。