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吃香蕉有什么功效

都说香蕉是很好的水果，香蕉有很多好处，想问一下吃香蕉有什么功效？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防或治疗高血压，增加免疫力，预防癌症，富含纤维，预防便秘，容易饱食，可以减肥，香蕉里面有微量元素硼：大家可以在适当的运动后吃香蕉消除疲劳，这样更有利于我们身体机能与体力的恢复。

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