你好，从你的描述来看，周身无力，手脚沉重，食欲不好，口臭，多是有湿热表现了。在这样的情况下，刮痧有祛湿的功能，所以用了会好点。
同时，喝了清热祛湿茶也会有效果的。其成分为桑叶，菊花，葛根，竹蔗，茅根，甘草，夏枯草，淡竹叶，木棉花，棉茵陈等。
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