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提问时间：2020-06-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用，同时可以补充一些维生素类的食物，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用

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