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同房后总失眠是怎么回事

我发现我每次同房后就会失眠，经常这样，一个人的时候就可以睡着，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

性生活后出现失眠，多是由于肾虚不能养心神引起的失眠的表现，也可能与过度兴奋有密切的关系的。可以配合中药来补肾安神来治疗的，要避免过于紧张，放松心情，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

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