健康指导：蜂蜜虽然有导致轻微腹泻改善便秘的作用，但是同时会抑制食欲影响日常营养素的摄入，哺乳期需要营养素比较多，不建议饮用蜂蜜水。
建议增加全谷类主食、蔬菜、水果等的食用补充膳食纤维刺激肠道的蠕动帮助改善。
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