我今年十九岁查出有轻度脂肪肝还有一

你好，如果说你现在才十九岁就有点脂肪肝的话，那么这种情况很快就可以缓解的，因为你年纪比较小，所以身体恢复能力是很强的，只要你体检前坚持有好的生活方式，那么肯定是可以改善的。

建议的话就是说你现在的情况应该注意平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量不要喝酒，不要熬夜，不要吃油腻的食物，规律生活，这样一个的时间，完全可以改善，不影响你体检的