健康指导：是可以的，三七以及西洋参，丹参有很好的活血化瘀，降血压降血脂的作用。除此之外，还要坚持每天适当的锻炼。
饮食上注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻甜腻的食物。每天坚持按摩头皮，避免过于激动。
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