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吃什么水果可以补肾

夏天来了吃太热的东西让人没有胃口想靠吃点什么水果来补补肾而且多吃水果我干燥的皮肤应该也可以好起来吧~吃啥水果是补肾的

提问时间：2020-05-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾水果1枸杞中医认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老。所以它长长被当作滋补肝肾、益精明目、养血良品。晋代葛洪、唐代孙思邈、南朝陶弘景等历代医药界的老寿星无不推崇。
我国民间称枸杞为“却老子。2桑椹：性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

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