根据你描述的情况，正常胎动每小时三至五次，胎动过频或过少可能是胎儿缺氧等异常现象。做四维彩超可以看到胎儿发育情况以及发现异常现象。
孕妇应保持良好的心态和快乐的心情，饮食应合理增加营养，32周以后应避免性生活。36周开始每周一次产前检查。
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