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心火旺还是肝郁气滞怎么治

一直觉得是亚健康一族，总是这里也不舒服那里也不顺气，最近舌尖发红，心烦气躁，还长痘，饮食基本都很清淡的，也不知道这是心火旺还是肝的原因，求解！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季天气炎热易致人感觉到焦躁不安，夏季养生重在养心，大蒜、菜花、土豆、洋葱、山楂和玉米等能改善心脏微循环，加强和调节心肌功能，还可以煲一些绿豆汤，莲子银耳汤来喝，这些都是护心去火的生活小妙方。
当然，如果您感觉自己症状比较严重，那么则建议尽早就医。

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