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腹胀，胀气，腰酸，肩背酸，以上症状一起的

腹胀，胀气，腰酸，肩背酸，以上症状一起的，胀气起来心跳快，头晕，气短，手脚振。大便后或热敷腰部缓解，好可怕，好心慌。不知是不是是肠易激综合症，一紧张焦虑或吃了不易消化的食物，或者运动，马上就开始胀气，心慌气短

提问时间：2020-05-25

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。,应该积极的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。

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