问患者提问

心里紧张手都在人多的时候写不了字

我在人多的地方写字心里紧张手发抖写不了字头晃动根本控制不了我觉得很难受请问有什么好的办法解决吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

人在紧张的时候身体肢体是不受到控制的。出现发抖和出汗的症状。这种情况一般需要进行深呼吸。调整好呼吸节奏，慢慢会放松下来，您可以试一试。

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