缺钙是不是会引起发胖，我不是很确定。但是补钙的过程会减肥是真的。一方面，吃钙片能够加速肠胃运动，让排便通畅。我有的时候还会有腹泻感。
另一方面，不该可以增强睡眠的质量。而睡眠好了，气血充溢，气血充溢的人身体新陈代谢正常，也可以排毒减肥。
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