冬季喉咙痛怎么办

冬季喉咙痛考虑是有扁桃体发炎，冬季呼吸道疾病增多，减少辛辣食物的刺激或减少讲话，使咽喉部休息。如果症状明显，可以增加饮水的频度，每10～15分钟饮水一口比较好。

冬季防治呼吸道疾病需要从病人自身确定。一般人群要留意提高自身免疫力，加强锻炼，调节饮食;不要过度疲惫过度;避免人多地方，减少传染机会;保持好的情绪和足够的睡眠;注意保暖，避免受凉。