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钙和鱼肝油应间隔多长时间喝?

提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:鱼肝油和钙可以一起吃,鱼肝油能够促进钙的吸收,但不要与奶一起吃。意见建议:钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。

    且考虑到钙对胃的影响,故最好不要空腹服钙。钙与鱼肝油宜在喂完奶,1小时以后吃。

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