您好！医生我有一些保健品已经过期一个月了还能服用吗

西药、中成药和保健品都是有有效期的，这些药物保健品在有效期内对治疗和保健是有作用的；但在保质期外，成药与保健品的成分会有所变化，一是效力降低，二是化学反应产生对人体有毒物质，三是霉变变质。

服用过期药品保健品的危害主要有以下4点： 其一，药品过期后其有效成分含量降低，药品发挥不出原来的药效。有时，甚至还会导致药品化学成分的改变，对人体产生损害。

比如，维生素C在空气中放置时间过长，容易被氧化，而氧化后的VC产物对人体有害。磺胺类、青霉素类药品过期，则容易引发过敏和休克。

其二，药品存放的温度不能达标，药品自身可能分解出一些有害杂质，这些杂质对人体容易造成一定危害。其三，药品长期存放在干燥的地方会脱水；

存放在潮湿处，药品也会吸潮。吸潮或脱水后药品进入人体内会不分解，因此，人体吸收不到有效成“吃了等于白吃。其四，冲剂、蜜丸等加入赋型剂的药品，在一定温湿度下会发生霉变，滋生细菌，而这种霉变是用肉眼难以识辨的。

为了你的身体健康，不要服用过期药品和保健品。