一天工作几个小时才算合理？

您好，您这个考虑是肾阴虚，体虚引起的免疫力低下导致的经常感冒。指导意见建议您首先要注意防寒保暖，药物可以选择双黄连口服液，睡觉前喝一碗红糖姜汤，晚上出汗多的话，被子和内衣要勤换。

等感冒好了，可以服用六味地黄丸和补中益气丸来调理一下，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些阿胶等补血的保健品