椎间盘膨隆吃什么好

椎间盘膨隆主要是因为纤维破裂，髓核的组织会从破裂的地方突出到后面或者是椎管内，从而使相邻的组织受到的了损伤，会因为压迫到神经根而出现腰部和腿部疼痛等不适现象，可以口服消炎止痛药如芬必得或双氯灭痛，同时也可以采用如针灸、按摩、理疗、药物、激光针等进行治疗，一定要注意休息，不要做剧烈的运动，避免腰部的负重劳动，最好是睡硬板床，在饮食上多吃些含钙量高的食物，不要久坐