休息不好耳鸣怎么办?

耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。此外，还有植物神经紊乱、脑供血不足、高血压、低血压、贫血、糖尿病，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张等也会引起耳鸣。

建议你应及时去医院检查，明确耳鸣的类型和原因后积极治疗。先做个详细的检查，注意休息，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。

以上是对“休息不好耳鸣怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！