在外观上虽然橘子和橙子相似,但是在营养价值和对人体作用上还是有些不同的,生活中橘子容易上火而橙子却相反,适当的吃橙子是有利于败火的,所以妈妈可以给孩子吃一些橙子。
橙子中含有丰富的维生素,对人体的好处有很多,可以促进胃肠消化,也可以增加孩子体内的含水量,虽然橙子好处多,但是不能一次吃的过多,对于小孩子的饮食应该营养均衡合理。
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