11岁的孩子每天早晚喝牛奶最多可以喝几杯

病情分析：您好，每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。

这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶以早晚喝最佳，也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶，但不宜空腹喝奶。

意见建议：建议合理膳食，加强营养，多喝水，注意休息和卫生，保持好的心态，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。