意见建议:您好,心率较慢。目前的情况,没有不适症状,建议观察为主。如有明显的不适症状,建议就诊医院检查24小时动态心电图,了解变化的心率,指导治疗。
对于血压的情况,一般成人动脉血压<12/8kP(90/60mmHg)时,称为低血压。低血压患者轻者如无任何症状,一般不需药物治疗,建议参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人;
重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。对于运动方面,每个参加运动的人在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间,包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑等。
运动强度必须因人而异,按科学锻炼的要求,需在医师指导下进行。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
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